Průběh tréninku

Nemusíte si sebou nic brát, vše potřebné dostanete u nás. Funkční prádlo, ručník a samozřejmostí je použití sprchy.

  • trénink trvá 20 minut + 5 minut masáž
  • po celou dobu s Vámi cvičí trenér
  • iontový nápoj před tréninkem
  • proteinový nápoj po tréninku
  • vhodné pro muže i ženy

Technologie EMS. Elektrická svalová stimulace

Elektrická svalová stimulace (EMS) se úspěšně použí v léčebné rehabilitaci na všech úrovních a u všech sportů.
V celé Evropě používají atleti EMS jako doplněk pravidelného tréninku. EMS vytváří intensivní, efektivní kontrakce svalů při tréninku, nebo vibrace při relaxaci.

Metoda EMS se zakládá na speciálním přístroji a tréninkovém úboru vyvinutém výslovně pro tento druh činnosti.
Po dobu 20 minutového tréninku stimulujeme více než 90 % svalové hmoty těla, a to impulzy vysílanými současně do devíti hlavních svalových skupin, jejichž intenzita se dá regulovat podle individuálních potřeb – buď předem definovanými programy nebo přímým individuálním nastavením.

Cena (1 trénink):                          550,- Kč

Permanentka 10 tréninků:        5.000,- Kč